Carlito`s way

General

Sincronizando mi agenda

Escrito por kalikuli 17-01-2011 en General. Comentarios (4)
                                       
                                     

Un año más, desde que era un jovenzuelo, los reyes me han regalado un taco-calendario de sobremesa, de los que se ponen en las mesas de trabajo, en los despachos, de los que diariamente pasas una hoja y descubres algún Santo nuevo: ”ostras, hoy es el santo de los Emeterios y los Celedonios...”.

Siempre me lo dejan en casa de mis padres. Es una tradición, algo que me hace mucha ilusión recibir de manos de mi madre. Lógicamente es algo que también podría comprar yo en cualquier momento, en cualquier ”todoacien” o papelería por tan sólo un par de euros pero, como digo, me hace ilusión recibirlo ese día. Sé que esa ilusión es mutua: por un lado a ella le hace ilusión ser la persona que me compra la agenda y a mí me gusta ponerle un toque de humor a la entrega del regalo.:
“hombreeeee, el famoso calendarío....Qué listos son los reyes magos.....Ya puedo actualizar las fechas de cumpleaños y santos...”.
Y os tengo que reconocer que hasta que no tengo mi taco-calendario del nuevo año estoy nervioso, inquieto, descolocado porque cuando miro el antiguo voy confundido mirando los días de Enero del año anterior....

He tenido PDAs, programas de correo, aplicaciones que pueden avisarte de cualquier evento, buenos móviles e incluso ahora tenemos el facebook que te avisa de cumpleaños, pero como mi agenda de mesa no hay nada. Este pasado fin de semana me he dedicado a actualizarla, a “sincronizarla” como hago con el Iphone en el Itunes, con la diferencia de que ésto lo hago yo sólo, pasando las hojas de una en una y pasando las fechas de cumpleaños, santos y aniversarios de un año para otro. Supongo que muchos de vosotros no le veréis el sentido, pero para mí es una tradición que me gusta continuar.
Es como mantener con vida una vieja costumbre en esta época electrónica y de avances que vivimos. Me niego a cambiarla. Como ese médico al que fui hace unos años y que tenía todo el historial de los pacientes en fichas de papel, de esas de líneas azules y rojas: “Veo que tenía mi historial guardado en un disco duro” le dije un día con ironía. Él me contestó de forma muy gráfica:
“Me encanta escribir de mi puño y letra la información. Cuando cojo la ficha de una paciente, veo en ella anotaciones, dibujos y señales que, junto con el tipo de letra, me aportan información adicional que no puedo ver con el Word...”. 
Me gustó mucho esa explicación y me dio alegría confirmar que hay cosas que no puede sustituir la informática.

Yo usé una PDA de HP que hace unos años se puso de moda. Un día se me descargó la batería y se me perdieron todos los contactos y eventos y me dije: “¡a freir monas!, mi calendario siempre estará ahí, ni se me borrará, ni se me perderá, ...”. En él suelo anotar las típicas fechas de santos, cumpleaños, aniversarios de boda de algún hermano o amigo, o fechas que de un año a otro da gusto recordar. Pero pienso darle más valor porque voy a empezar a apuntar eventos más personales y sentimentales como el primer día que mi hija duerma fuera de casa, o el primer día que mi hijo me diga “te quiero papi”, o algo parecido. Así, dentro de unos años, será bonito decir:
“Carlos, hijo mío, hoy hace 20 años que me dijiste tu primer te quiero.... pero haz las maletas que te vas de casa por vago!”.

Todos los años sumo alguna nueva fecha o evento. Suelen ser cumpleaños de amigos nuevos que me he echado en el transcurso de un año, o bien de algún familiar, compañero de trabajo o conocido que no tenía “fichado”. Suele pasar que con el tiempo y, por circunstancias de cualquier tipo, pierda la relación con alguna persona, pero su cumpleaños lo mantengo, lo guardo, así que con los años voy acumulando mucha información.

Es una utopía, pero en alguna ocasión he dicho que me gustaría seguir con esta tradición hasta ser un viejete e intentar tener casi todas las hojas de la agenda completadas con cumpleaños. De esta forma tendría todos los días una excusa para poder llamar a un familiar o amigo. Lo malo es que cuando tenga mucha edad, al sincronizar la agenda, en vez anotar nuevos cumpleaños, tendré que dar de baja algunos...




Mejor de lo que pensaba

Escrito por kalikuli 10-01-2011 en General. Comentarios (2)

                              

                                

 

 

Ya ha pasado una semana desde que dejé de fumar y me dispongo a realizar mis primeras valoraciones:

 

1. Está siendo más fácil de lo que yo pensaba. Es cierto que lo tenía claro y que estaba muy motivado (algo muy importante) pero la experiencia anterior que tuve y los sufrimientos que he visto en otras personas me hacían pensar que iba a ser más duro.  De hecho, tal y como os dije la semana pasada, cuando en el libro se decía que era realmente FACIL dejar de fumar, me resultaba algo chocante e incluso insultante, pero es cierto.

Hoy me preguntaba mi amigo M que por qué estaba siendo fácil dejar de fumar. La verdad es que ha resultado muy facilona e idealista mi respuesta pero es la base del secreto del éxito:

 

“Además de ese supuesto “placer” de fumar...¿qué otras ventajas tiene?: NINGUNA. A cambio... pierdes pasta, pierdes salud, te huele el aliento y la ropa una barbaridad, lo pasas mal en los bares o en el trabajo...En definitiva ... ¿qué es mejor?... ¿fumar o no fumar?.”

 

2. He pasado varias situaciones de “estrés” y las he superado. He pasado comilonas con buen vino y copeteo de postre, he tenido una buena partida de Mus, he estado en Urgencias de la Arrixaca varias horas,... En fin, me han puesto a prueba y he salido adelante. No me puedo confiar porque cuando baje la guardia llegará una noche que me ofrecerán tabaco y es posible que diga: “esto lo tengo yo controlado...” y es posible que ahí caiga de nuevo.

 

3. De momento no noto esa gran diferencia en el sabor de las cosas. Es posible que note algo más de intensidad pero no para decir....”ohhh, como se nota el tomillo en este paté de finas hierbas...”. En cuanto a lo de asfixiarme menos que antes...hasta que no juegue a pádel no os puedo decir porque ni subía escaleras, ni salía a correr,...ni lo hago ahora.

 

4. Los cigarros que más recuerdo son, en contra de lo que pudiera pensar, los del café. Antes de nada, matizo que no es que los eche de menos, sino que por la mente me pasa un “ahora, me estaría fumando yo un cigarrito...”. Yo pensaba que echaría más de menos el de después de almorzar o comer, o el que te fumas tomando una copa....Pues no, el del café mañanero y el del café de la tarde son los que más recuerdo....

 

5. Los olores. Eso sí que ha mejorado. Cuando me dan dos besos o me habla un compañero cerca y, esas personas acaban de fumar, me resulta bastante desagradable el pensar que yo olía así.  Espero que esto se tome por el lado bueno, es decir, no me resultan desagradables esas personas sino como yo olía.

 

6. Una de las cosas que más me gusta de dejar de fumar es la falta de sufrimiento. Por un lado, no me preocupa llevar monedas sueltas o billetes en la cartera. Antes siempre tenía que coger 4,50 euros o llevar al menos un billete de 5 euros.... Ahora voy totalmente despreocupado sobre el dinero que llevo encima. Por otro lado, no vivo pensando en el tabaco. Por ejemplo, en la partida de Mus de la semana pasada mi amigo E estaba ansioso (en el bar no se podía fumar) y estaba deseando que hubiera una pausa en la partida para salirse a la puerta... Me dio mucha alegría no estar en esa situación, es como si me hubiera quitado una preocupación de encima.

 

En fin, que sigo pensando que es un buen momento para dejarlo. Eso sí, no creo que siga escribiendo sobre este tema porque no quiero ser pesado, ni demasiado utópico. Insisto en que respeto al que fuma y no quiero convertirme en un luchador contra la causa del tabaco. Que cada uno lo deje cuándo y cómo quiera. Simplemente he reflexionado sobre cómo me ha ido a mí.

 

Un abrazo a tod@s

Cuídate la vida

Escrito por kalikuli 03-01-2011 en General. Comentarios (4)
                    

                   


 

¡¡¡ La vida es...BELLA!!!. A esa conclusión llegué hace unos meses en uno de los trayectos que hago al trabajo: Con todo lo que me queda por disfrutar en mi vida...¿porqué arruinarla, malgastarla o quemarla?. Si tuvieras sólo un coche y tuvieras que recorrer el mundo con él....¿le pincharías una rueda o le echarías agua al depósito de gasolina?: es absurdo castigarte a ti mismo.


El tabaco es uno de los peores aliados que una persona puede tener a lo largo de su vida. Pensaréis que me he convertido en el “típico exfumador” insoportable que no tolera a los fumadores...Ni mucho menos. Simplemente creo que fumando todos los días durante 10,15 ó 20 años te estás matando. Te fumes 5 ó 30. Te matas igual. Eso sí, respeto al que lo hace y no le diré directamente ni “mú”, porque cada uno tiene que “caer de la burra” cuando le toca (si quiere caer, claro).


Cuando decidí que quería cuidar más mi salud, le cogí prestado a mi padre el libro de “Es fácil dejar de fumar...si sabes cómo”. Él lo dejó después de 50 años y me juego e cuello a que, tras las repercusiones físicas que le han producido, lo habría dejado mucho antes. No sé si ese libro es muy bueno o es que va dirigido a un determinado perfil de fumador, pero a mí me ha ayudado mucho. Me ha destruido varios mitos y le ha dado otro enfoque a mi intento de dejar de fumar que me ha gustado. Sé que llevo sólo unas horas sin fumar, pero me veo fuerte y convencido. Una de las cosas que siempre me llamó la atención de él, es lo FACIL que dice que resulta dejar de fumar. Yo pensabá: ¿¿¿FACIL???, pues de momento SI.


Hace unos 10 años dejéde fumar. Me armé de valor y le eché “fuerza de voluntad” pero creo que ese no fue el enfoque correcto. De hecho volví a fumar al cabo de un año. Si te dedicas a pensar todo el día: “dios!!!! me fumaría un cigarro ahora mismo, pero ¡no!, ¡resistiré!, ¡aguantaré!”,..estás luchando contra ti mismo cada día, ycada minuto se convierte en una amargura. Hasta que un día te relajas o te rebelas y dices..”no pasa nada, me fumo sólo uno y vuelvo a estar otro año sin fumar"...ERROR, vuleves a fumar al momento.

Creo que si tienes claro que no volverás a fumar NUNCA, que el tabaco no te aporta NADA (lo único, cierto placer que en realidad es puro mono) y que la vida puede ser igual de maravillosa sin tabaco, el dejarlo se hace más natural y fácil.


Anoche a las 23:00 me fumé mi ultimo cigarro. Me puse un abrigo, me situé delante de la puerta del balcón, levanté la persiana como cuando un militar iza la bandera en un funeral, me senté en una silla y me dispuse a "disfrutar" del último. Lo miraba, sentía como el humo entraba en mi pecho, observaba las brasas del cigarro y, cuando me quemé los labios en la última calada y mi garganta se quedó áspera, le dije...que te den!!! y lo apagué.

 

Hoy ha sido mi primerdía de NO-FUMADOR en un duro estreno: he tenido una comida de amigos en la Casa Vasca de Murcia. Aperitivos, vinos, buena comida, cafetito, copas, y fumadores a mi lado. Os digo de verdad que, aunque ha pasado por mi mente eso de “ahorame estaría fumando un cigarro” no he tenido tentación ninguna y lo he llevado mejor de lo que yo pensaba...


Si alguien estuviera pensando en dejarse el tabaco le recomiendo que se lea ese libro y que tenga en cuenta ese enfoque a la hora de dejarlo....


También me ha ayudado que esta mañana me ha llegado mi Iphone 4 y eso entretiene que no veas....

Seguiré informando!

 

Carlito´s way returns!

Escrito por kalikuli 28-12-2010 en General. Comentarios (2)

 

 

Vuelvo!!!!

 

A partir del 2 de enero dejo el tabaco, por lo que utilizaré este blog para contar mis sensaciones, mis agonías o mis logros. Igual le viene bien a más de uno que quiera dejarlo...

 

Os espero!!!

Punto y aparte

Escrito por kalikuli 09-06-2010 en General. Comentarios (6)

                      

                              

 

 

 

Señoras, señores, pongo punto y aparte a mi aventura bloguera. Si, lo sé, ahora vuestras vidas tendrán poco sentido, pero la vida es asi... ;).

 

En serio, tengo que hacer una pausa debido a varias cosas. Por un lado, en los meses de Julio y Agosto no voy a poder publicar debido a falta de “recursos tecnológicos” y porque es tiempo de desconectar y de dar descanso a mente y cuerpo. Y por otro lado, ahora mismo no tengo tiempo material para centrarme y escribir con tranquilidad el artículo semanal: se juntan el tiempo que hay que dedicarle a la familia, los quehaceres diarios, el trabajo que me quita muchas horas y, sobre todo, la oposición a la que me presento a finales de Septiembre para ascender de categoría profesional.

 

Antes de empezar el blog pensaba que era más o menos fácil escribir un artículo semanal pero os aseguro que requiere de tiempo, imaginación y chispa. Espero que, una vez que haga el examen y si la inspiración y el tiempo libre me lo permiten, pueda retomar esta actividad. De hecho es algo que, tarde o temprano volveré a hacer porque me he sentido muy apoyado y arropado por vosotros. Os reconozco que me sorprendido vuestra aceptación, vuestro apoyo y el seguimiento que le habéis hecho. Por eso agradezco de corazón a toda la gente que me ha comentado el artículo, a la que me ha animado, a la que ha sido fiel seguidora y a la que me ha inspirado artículos.

 

En estos 7 meses, en los que he escrito 26 artículos, he recibido más de 3.000 visitas por lo que estoy más que orgulloso de esta primera etapa como bloguero y, sin duda, son datos  suficientes como para sentirme motivado a seguir en un futuro. De hecho me he dejado en el tintero algunos artículos que, junto con los que mi incansable mente procesará, publicaré en un futuro.

 

Os recomiendo escribir, expresar lo que os pasa por la cabeza y plasmar en un papel (o word) vuestras vivencias. A mí me ha servido de mucho, me ha enriquecido y ha hecho que descubra una faceta de mí que no sabía que existía o que, al menos, no valoraba.

 

Lo dicho, ha sido todo un placer compartir con vosotros mis pensamientos,

experiencias y anédoctas durante estos meses.

 

Amenazo con volver. No sé ni cómo ni cuando, pero seguro que nos volveremos a encontrar.

 

Muchas gracias a tod@s!!!